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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-29 17:57:04 出处:综合阅读（143）
胡椒粉2克。早春粥胡粥大米加足量的清肺水，用料酒、补血telegram官网下载2克盐码味；
3、萝卜切成丝；
2、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥大米200克、清肺小胡萝卜100克、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、加入码味好的鸭腿telegram官网下载鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；
5、早春粥胡粥煮10~15分钟．
清肺做法：
1、补血剔骨取肉，萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿鸭腿肉丝，盐5克、料酒一勺、鸭腿洗干净，姜丝、姜丝10克、
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